Посреди как повседневной рутины, так и череды нескончаемых увлекательных процессов очень важно остановиться, как бы выйти из своего тела и посмотреть со стороны на то, что с тобой делается, как ты меняешься и проанализировать, что ты можешь изменить или же не изменять ничего.
Это и есть "держать ситуацию под контролем". Ты остаешься капитаном своего судна надежд, стремлений и целей, прочно держа в руках его штурвал и направляя корабль куда считаешь нужным.
Грубо говоря - умей абстрагироваться даже от самого себя.
Отдельной темой по самоопределению:
Нэл - девушка, вобравшая в себя достаточно и от мамы, и от папы, чтобы понимать их обоих, создать себя и называть "он")
Есть процесс и есть итог. Эта фраза - это итог на данный момент времени к определенному процессу