вчера написал сюда хороший пост о самоконтроле. крик души. днём. но из-за маленькой ошибки,которая мне показалась определяющей суть всего поста, я его удалил и в черновиках он тоже не сохранился.
конец его был таков: "выдержка из инструкции при одышке. 1. оказание доврачебной помощи. ведите себя спокойно и сообщайте человеку с одышкой о своих ближайших действиях. И помните, ещё большая паника рядом с и так паникующим человеком, только усугубит положение"

добавлю фразу, которую на днях упомянула новая знакомая конструктор (эту же фразу у нас повторяла и наша конструктор) - "Лучшее - враг хорошего"

про одышку - в настоящий момент я был таким человеком. вокруг сеяли панику. но самоконтроль. а потом я сам стал человеком, сеющим панику рядом с тем, кто паникует.

я прихожу к выводу, что держать себя в вечном самоконтроле - единственный выход. я должен найти выход из ситуации, где мне невыносимо, а то бишь придумать извлечение из себя проблем и эмоций безвредно для себя и окружающих.
время течет и возможно это изменится, а пока так. а недооценил мощь, которую надо выдержать, и переоценил свои силы

разбит. и буду думать что делать с этим и с тем, что разбил.
вина на мне. вина всегда будет на мне